Особенности пищевого поведения

1. Часто ли вы испытываете желание поесть, не испытывая чувство голода?

2. Бывает ли, что вы съедаете чрезмерное количество пищи и чувствуете, что не можете остановиться?

3. Часто ли вы наедаетесь до дискомфорта?

4. Едите ли вы иногда то, что не любите, не будучи голодным(ой)?

5. Часто ли вы съедаете значительное количество еды вне запланированного времени?

6. Испытываете ли вы чувство вины после переедания?

7. Бывает ли, что вы едите тайком или по ночам?

8. Воспринимаете ли вы события жизни через призму «буду я есть или нет»?

9. Есть ли у вас навязчивые мысли о еде или о том, чтобы не съесть лишнего?

10. Часто ли вы едите в одиночестве из-за смущения?

11. За последние 3 месяца случалось ли более 2 раз в неделю вызывать рвоту или использовать слабительные/мочегонные для контроля веса?

12. Едите ли вы «как все», стесняясь попросить то, что действительно хотите?

13. Возникает ли во время еды ощущение «заглушения» других переживаний?

14. Используете ли вы еду как способ отвлечься от проблем?

15. Откладывали ли вы жизненные планы под лозунгом «Сначала нужно похудеть»?

16. Доедаете ли вы всё на тарелке «потому что так приучили»?

17. Считаете ли вы, что тарелка должна быть всегда «чистой»?

18. Был ли в вашей семье культ еды?

19. Заставляли ли вас доедать под угрозой наказания?

20. Придавалось ли в семье большое значение вкусной пище?

21. Баловали ли вас едой во время болезни?

22. Лишали ли вас еды в наказание?