Помощь при астении

Цены на терапию астении

Что такое астения: виды, симптомы и причины

Астения – это чувство сильной генерализованной психофизической усталости, замедляющее или, в худшем случае, препятствующее нормальному течению повседневной деятельности. Учитывая ее довольно неоднородный характер, этот тип хронической усталости подразделяется на несколько категорий:

• Мышечная астения — это чувство усталости, которое ощущается, в частности, в конечностях (руки и ноги) и часто связано с чрезмерным напряжением мышц.
• Психофизическая астения — чувство усталости, которое мешает человеку действовать, что приводит к риску нервного срыва (или выгорания).
• Неврологическая или нервная астения — это астения, похожая на предыдущую, но сопряженная с более серьезными рисками в области настроения, поскольку чаще возникают резкие перепады, раздражительность и излишняя эмоциональность.
• Сезонная астения. Действительно, любая смена времени года может сопровождаться более выраженным чувством усталости и слабости из-за того, что эндокринная система не способна идеально приспосабливаться к изменению температуры и освещенности. Чтобы не допустить недостатка энергии во время смены сезонов, убедитесь, что вы принимаете правильное количество витаминов и минералов (в первую очередь фолиевой кислоты, витамина С и витамина В6).

Таким образом, астения — это форма слабости, которая возникает в сочетании с другими симптомами. Они могут быть как физическими, так и психическими, включая:

• усталость;
• состояния сонливости;
• крайняя потребность в отдыхе;
• вялость в течение дня;
• физический дискомфорт;
• недостаток энергии;
• плохой аппетит и потеря веса;
• снижение мышечной силы;
• плохая умственная работоспособность (потеря концентрации и памяти).

Учитывая психофизическое происхождение данного заболевания, причина астении часто восходит к последствиям длительного стресса. Существуют различные факторы и причины, приводящие к возникновению астении:

• малоподвижный образ жизни, который часто приводит к распаду мышц;
• старение, так как мышечный тонус ослабевает, как часть естественного процесса старения, что приводит к ощущению слабости;
• инфекционные заболевания, так как появление воспаления мышц после инфекции может вызвать временное ослабление до тех пор, пока не будет излечена;
• хронические заболевания, ослабляющие мышечный тонус в результате плохого снабжения питательными веществами и правильного кровообращения;
• беременность: во время беременности поднимается уровень стероидов в крови, связанных с анемией, что приводит к ощущению усталости и слабости;
• наличие других патологий, таких как эндокринные и метаболические, а также невылеченная пищевая непереносимость.

Если вы ощущаете подобные симптомы, сначала потребуется медицинское обследование для выявления первопричин.

Методы лечения

Как правило, астению лечат не напрямую или с помощью определенного курса, в основе лежит комплексный длительный подход или борьба с патологией, лежащей в ее основе.

Единого метода лечения астении нет, поэтому в процессе лечения сочетаются:

• Медикаментозная терапия — необходимо понимать, что является причиной расстройства, и принимать препараты только по назначению врача.
• Психосоциальное лечение. Разум и тело: врач может назначить психоаналитическое исследование, чтобы понять, лежат ли психологические проблемы в основе астении: терапия, ориентированная на это, поможет уму и телу.
• Физиотерапия и физическая активность. Умеренная физнагрузка всегда полезна: помимо гарантированной пользы для организма, она улучшит настроение и облегчит сон.
• Соблюдение режима.

Когда вы не знаете, как решить проблему усталости, у вас больше нет способов избавиться от физической слабости, и вы каждый день пытаетесь восстановить силы и энергию, найдите время, чтобы обратиться к нашим докторам. Квалифицированные специалисты подберут для вас правильную программу терапии астении, чтобы нормализовать состояние и улучшить образ жизни.